เรื่องล่าสุดของหมวด
ลดความอ้วนด้วยเมนู “ยำ” ทุกวัน จะอันตรายต่อร่างกายหรือไม่?
10 พืชผักสมุนไพรช่วยลดอาการอักเสบ ดีต่อร่างกาย
วิธีง่ายๆ ในการทาน “ยาเม็ด” ให้ง่ายขึ้น
อันตรายจากการทาน “บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป” มากเกินไป
5 โรคร้ายถามหา หากไม่ทาน "อาหารเช้า"
7 สิ่งที่ทำให้ "อ้วน" ขึ้น โดยไม่รู้ตัว
เช็ก 9 พฤติกรรมสัญญาณเตือน "โรคซึมเศร้า"
6 สัญญาณที่บอกว่าคุณกำลังเครียดจนเกินรับมือไหว
ภาวะ “มีโซโฟเนีย” รำคาญเสียงเคี้ยว หายใจ เดิน หรือแม้กระทั่งเข็มนาฬิกา
10 สาเหตุทำ "สมองล้า" เสี่ยง "สมองเสื่อม" ก่อนวัย
11 สัญญาณอันตราย เสี่ยง "ภาวะซึมเศร้าจากการทำงาน"
4 เทคนิค “จดจำแม่นยำ” เมื่อเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ
ปวดหัวแบบนี้ เป็น “ไมเกรน” หรือแค่ “เครียด”?
4 สาเหตุ "โรคไต" ที่ไม่ได้มาจากการ "กินเค็ม"
“ปวดหัว” จนนอนไม่หลับ สัญญาณเตือนสุขภาพที่ไม่ควรมองข้าม
5 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับโรคเบาหวานที่คุณอาจไม่เคยรู้
8 สัญญาณอาการ “มะเร็งตับ” ที่เราต้องสังเกตตัวเอง
รู้จักโรค "เกล็ดเลือดต่ำ" สาเหตุ อาการ และวิธีรักษา
กินยากับเครื่องดื่มอื่น ที่ไม่ใช่น้ำเปล่า ได้ไหม?
ต้านฝุ่นจิ๋ว PM 2.5 ด้วยการกิน 5 สมุนไพร
"ฟ้าทะลายโจร" ใครที่ควร-ไม่ควรกิน และกินอย่างไรถึงจะรักษาโรคได้
11 สมุนไพร อันตรายกับผู้ป่วย “โรคไต”
อันตรายจากการทาน “แคลเซียมเสริม” มากเกินไป
ไขข้อสงสัย! “พาราเซตามอล” ทานเม็ดเดียว หรือ 2 เม็ด?
หน้า: 1
แบ่งปันกระทู้นี้ให้เพื่อนคุณอ่านไหมคะ?
ถ้าเกิดใครกำลังมองหา อาหารเสริมบำรุงตับ เพื่อบำรุงตับให้แข็งแรง และลดปัญหาที่กำลังเกิดขึ้นกับตับ คุณจำเป็นที่จะต้องรู้ก่อนว่าในอาหารเสริมนั้นควรจะมีสารอาหารสำคัญอะไรอยู่บ้าง ซึ่งเราก็ได้เก็บรวบรวมมาบอกกันแล้ว ตัวอย่างเช่น1.เลซิติน เลซิติน นั้นมีฤทธิ์ช่วยทำให้คอเลสเตอรอลสลายรวมทั้งเป็นการปกป้อง อีกทั้งยังช่วยทำให้ปัญหาไขมันในหลอดเลือดต่างๆหมดไป จึงเป็นสาระสำคัญที่ช่วยทำให้ตับสามารถทำงานได้อย่างดีเยี่ยม โดยสามารถหาทานได้จากเนื้อสัตว์หรือตับสัตว์ต่างๆนั่นเอง2.โคลีน นอกเหนือจากผลดีต่างๆของโคลีนแล้ว โคลีนยังเป็นตัวช่วยเผาผลาญไขมันชั้นเยี่ยม แล้วก็เป็นตัวขนส่งไขมันในตับทำให้ การเผาผลาญนั้นเพิ่มประสิทธิภาพได้มากยิ่งขึ้น ซึ่งโคลีนจะพบได้ทั่วไปในไข่ ยิ่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งไข่แดงที่มีปริมาณโคลีนที่สูง เหมาะกับการ บำรุงตับ เป็นอย่างดี แล้วก็นอกจากประโยชน์ที่ตับจะได้รับแล้ว ไข่ก็ยังมีคุณประโยชน์กับร่างกายส่วนอื่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับสมองที่จะช่วยให้มีความจำดีขึ้นอีกด้วย3.เซเลเนียม สารอาหารตัวนี้จะสามารถเจอได้ในอาหารทะเลแล้วก็มีประโยชน์ที่จะสามารถช่วยป้องกันไขมันที่สะสมรอบๆ ผนังเส้นเลือดต่างๆของร่างกาย พร้อมทั้งมีสารต้านอนุมูลอิสระช่วยทำให้ตับของคุณแข็งแรง ลดการเกิดโรคมะเร็งได้ด้วยเหตุนี้คุณควรจะหาอาหารเสริมบำรุงตับที่มีสารอาหารต่างๆเหล่านี้มาทานพร้อมๆกับการกินอาหารอื่นๆเสมอๆเพื่อเป็นการช่วยเสริมบำรุงตับไม่ให้ตับทำงานมากจนเกินไป รวมทั้งยังเป็นการช่วยทำให้ตับได้ผ่อนคลายความเหนื่อยล้าจากการทำงานหนักๆอีกด้วยที่มา : https://www.rophekathailand.com/rophekaall/hepheka.html Tags : อาหารเสริมบำรุงตับ,เฮฟฟีก้า,Hepheka
แจ้งเตือน
ภาพและเนื้อหาต่อไปนี้ ไม่เหมาะสมแก่เด็ก และเยาวชนอายุต่ำกว่า 18 ปี