อยากคาร์ดิโอเพื่อลดน้ำหนักด้วยการวิ่ง ช่วยแนะนำลู่วิ่งไฟฟ้าหน่อยค่ะ

[เมื่อ:]

สวัสดีค่ะ ช่วงนี้เรารู้สึกว่าน้ำหนักเพิ่มขึ้นเร็วมาก เนื่องจาก WFH มาหลายเดือน เราแทบไม่ได้ขยับตัวทำอะไรเลยค่ะ และช่วงก่อนหน้านี้เราติดกินกะเพราหมูกรอบกับชานมไข่มุกมากกกก เวลานั่งทำงานพุงปลิ้นออกมาชัดเจน ใส่ชุดที่เคยใส่ก็พุงยื่น ท้องป่องจนแฟนแซวว่าเราท้องหรือเปล่า เราเสียความมั่นใจจนไม่ค่อยอยากแต่งตัวเหมือนเมื่อก่อนเลยค่ะ อีกเรื่องคือออฟฟิศมีสัญญาณว่าจะให้กลับเข้าไปทำงานเร็วๆ นี้ แล้วเราน้ำหนักเพิ่มขึ้นเยอะมาก เลยอยากลดน้ำหนักค่ะ ช่วยแนะนำลู่วิ่งให้หน่อยค่ะ

ปล. เราไม่สะดวกไปฟิตเนส และไม่สะดวกออกไปวิ่งข้างนอกค่ะ

[ตอบ #1 เมื่อ:]

เราใช้ลู่วิ่งยี่ห้อ Fitex อยู่ค่ะ เท่าที่ลองใช้มาสำหรับเราคิดว่าถ้าใช้วิ่งในบ้านเหลือๆ ค่ะ เราเองก็ไม่สะดวกไปวิ่งข้างนอกเหมือนกันเพราะกลับบ้านดึก อาศัยมีลู่วิ่ง ก็ใช้วิ่งก่อนอาบน้ำครึ่งชั่วโมงแค่นี้ก็หลับสบายแล้วค่ะ

[ตอบ #2 เมื่อ:]

@mysiitaa ผมสนใจยี่ห้อนี้เหมือนกันครับ อยากทราบว่าของ จขคม. รุ่นไหนครับ มีให้เลือกหลายรุ่นมากผมยังตัดสินใจไม่ได้

[ตอบ #3 เมื่อ:]

@thongdeag ขอตอบแทนของเราใช้ Fitex R800 ค่า สำหรับเราดีมากๆ เครื่องใหญ่มากด้วย ตั้งแต่ใช้มาไม่เคยมีปัญหาอะไรนะคะ เราชอบที่เชื่อมกับ Zwift เกมได้ด้วย ทำให้เวลาวิ่งไม่ค่อยน่าเบื่อค่ะ เคยไปดูที่ห้างสเปคเหมือนกันเลยแต่ราคาแพงกว่ามากเราเลยเลือกตัวนี้ค่ะ

[ตอบ #4 เมื่อ:]

ลองเข้าไปดูในพวก Shopee,Lazada ครับ เดี๋ยวนี้ลู่วิ่งดีๆ ราคาหมื่นนิดๆ เยอะมาก ลองดูร้านที่ติดอันดับขายดีกับดูที่คนมารีวิวคะแนนเยอะๆ แล้วเลือกรุ่นที่เหมาะกับเรา แต่ต้องแน่ใจนะครับว่าจะใช้วิ่งจริงๆ ไม่อย่างนั้นคุณอาจจะได้ราวตากผ้าราคาหลักหมื่นมาตั้งที่บ้านแทน 55555 ล้อเล่นครับ (สติ๊กเกอร์ขำ) ออกกำลังกายเป็นเรื่องที่ดีครับผมสนับสนุน

[ไอค่อนข้อความ:]

	ปรากฎข้อผิดพลาดตังต่อไปนี้ขณะส่งข้อความนี้:
	คำเตือน: ความคิดเห็นนี้ถูกล็อกไว้! เฉพาะผู้ดูแลเท่านั้นที่ตอบได้
ชื่อ:
	แชร์ไป Facebook ด้วย
กระทู้:
ไอค่อนข้อความ:	ไอค่อนขณะนี้ กระทู้ทั่วไปเหมาะสำหรับผู้ชมทุกวัย กระทู้สำหรับเด็กก่อนวัยเรียน กระทู้สำหรับเด็ก กระทู้ที่ผู้ใหญ่ควรให้คำแนะนำ กระทู้ที่ผู้ใหญ่ควรให้คำแนะนำแก่ผู้อ่านที่มีอายุน้อยกว่า 13 ปี กระทู้ที่ผู้ใหญ่ควรให้คำแนะนำแก่ผู้อ่านที่มีอายุน้อยกว่า 18 ปี กระทู้เฉพาะไม่เหมาะกับเด็กและเยาวชน
	ตัวหนาตัวเอียงตัวขีดเส้นใต้จัดย่อหน้าชิดซ้ายจัดย่อหน้ากึ่งกลางจัดย่อหน้าชิดขวา ขนาดตัวอักษร เล็กมาก เล็ก ปกติ ใหญ่ ใหญ่มาก เปลี่ยนสี สีดำ/ขาว สีแดง สีเหลือง สีชมพู สีเขียว สีส้ม สีม่วง สีนํ้าเงิน/ฟ้า สีเทา สีน้ำตาล สีเขียวฟ้า สีกรมท่า สีเลือดนก สีเหลืองอมเขียว
	[เพิ่มเติม]
	กลับไปกระทู้นี้ หลังจากการตั้งความคิดเห็น ไม่ใช้สัญลักษณ์แสดงอารมณ์
แนบไฟล์:	(แนบไฟล์เพิ่ม) ไฟล์ที่อนุญาต: gif, jpg, jpeg ขนาดไฟล์สูงสุดที่อนุญาต 20000000 KB : 4 ไฟล์ : ต่อความคิดเห็น
ติดตามกระทู้นี้ :	ส่งไปที่อีเมลของสมาชิกสนุก
	ส่งไปที่
พิมพ์อักษรตามภาพ: