|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ไข่เจียว(ของผม)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ไข่เจียว(ของผม)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ผู้ชายคนหนึ่ง
|
ผมต้องทานสามมื่อเลยครับ พี่มหา..... 
ถ้าวันไหนขาดไปสักมื่อก็เตรียมเป็นลมได้เลยครับ...... 
พี่มหา จะกลัวอ้วนไปทำไมครับ..ผมอยากอ้วนแต่ทำไมถึงไม่อ้วนครับ..... 
กลัวอ้วนเพราะ คนอ้วนมีโรคเยอะครับ อีกอย่างมีประวัติตระกูลเป็นเบาหวานเกือบทุกคน ทั้งฝั่งพ่อและ แม่ครับ ถ้าเริ่มอ้วน ก็มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นเบาหวานในอนาคต ตอนนี้ทำ งานนั่งโต๊ะ แทบไม่ได้กระดิกตัวไปไหนเลย ใช้นิ้วเป็นหลัก แทบจะไม่ได้ออกแรงเลยไม่ค่อยใช้พลังงาน กินนิดเดียวก็อ้วนแล้ว ส่วนมิคกี้ ต้องใช้แรงทั้งวัน ก็ต้องกินสามมื้อ ถ้าจะอ้วนกว่านี้ ก็ต้องกินสองจานต่อมื้อ และกินอาหารที่ให้พลังงานสูง เช่น แป้งๆ มันๆมากขึ้นครับ ซึ่งก็ไม่ดีต่อสุขภาพเลย รูปร่างสมส่วน  ดีแล้วครับ ถือว่า สมดุล ถ้าเริ่มอ้วน แสดงว่า เกินดุลย์แล้ว ซึ่งถือว่าผิดปกติ ต้องรีบแก้ไข แต่คนทั่วไปอาจเข้าใจผิดว่า ไม่เป็นไร เพราะ ยังไม่เกิดโรค  สามารถคำนวณหาค่า BMI วัดความอ้วน เพื่อประเมินหาไขมันส่วนเกินในร่างกาย เพื่อคำนวณความเสี่ยงในการเป็นโรค : Body Mass Index (BMI) คือ ดัชนีมวลกาย = น้ำหนักตัว / ความสูง ยกกำลังสอง 40 หรือมากกว่านี้ : โรคอ้วนขั้นสูงสุด 35.0 - 39.9: โรคอ้วนขั้นที่ 2 28.5 - 34.9: โรคอ้วนขั้นที่ 1 23.5 - 28.4: น้ำหนักเกินแล้ว 18.5 - 23.4: น้ำหนักอยู่ในเกณฑ์ปกติ น้อยกว่า 18.5: น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ ความสำคัญของการรู้ค่าดัชนีมวลร่างกาย เพื่อประเมินหาส่วนไขมันในร่างกาย ซึ่งค่าดังกล่าวนิยมใช้ในการคำนวณอย่าง แพร่หลาย เนื่องจากคำนวณง่าย และสามารถใช้ได้กับทุกเพศ ทุกวัย และทุกเชื้อชาติ ประโยชน์ใช้เพื่อดูอัตราการเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆ ถ้าค่าที่คำนวนได้ มากหรือน้อยเกินไป เพราะถ้าเป็นโรคอ้วนแล้ว จะมีภาวะเสี่ยงต่อการเป็นโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจขาดเลือด และโรคนิ่วในถุงน้ำดี แต่ในขณะเดียวกัน ผู้ที่ผอมเกินไป ก็จะเสี่ยงต่อการติดเชื้อ ประสิทธิภาพในการทำงานของร่างกายลดลง ดังนั้นควรรักษาระดับน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ
|
|
|
|
|
|
|
|
ผู้ชายคนหนึ่ง
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ผู้ชายคนหนึ่ง
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ไข่เน่า
|
คำว่า"พูดจาดูดีอีกคนละ" ของพ่อมหาฯนี่หมายความว่าอย่างไรเหรอฮะ ..ที่จริงไข่จะข้ามไปล่ะ แต่ก็คิดว่าอย่างไร เราก็ควรจะจูนความเข้าใจในประโยคนี้ให้ตรงกันดีกว่า ให้ชัดเจนกันไป เดี๋ยวจะกลายเป็นคิดเองเออเองอีก ในความเข้าใจของไข่ ก็คือพ่อมหาฯหมายถึงว่า"ไข่พูดให้ตัวเองดูดี สร้างภาพ" ใช่ไข่เข้าใจถูกต้องหรือไม่ ถ้าไม่ใช่ ความหมายที่ถูกต้องของพ่อมหาฯคืออะไรฮะ
|
|
|
|
|
|
|
|
ไข่เน่า
|
เรื่องพยาธิก็มั่วอีกตามเคย  ไม่รู้จริงแล้วไปพูดอย่างนั้น นี่บาปโดยไม่รู้ตัวนะ อีกสักโป๊ก เรื่องพยาธิก็ไม่ได้มั่ว เพื่อนไปหาหมอที่รพ.แล้วหมอแจ้งว่าเป็นพยาธิ แล้วเค้าก็ไม่ทานอาหารดิบ หมอจึงคาดการณ์ว่าน่าจะมาจากผักสดที่เค้าทานเป็นอาหารหลัก(ซึ่งไข่ก็เชื่อว่าอย่างนั้น) เพื่อนคงล้างไม่สะอาด พ่อมหาฯอาจไม่รู้ ว่าเค้าใช้อะไรเป็นปุ๋ยรดผัก พ่อมหาฯอาจไม่รู้ว่าผักบุ้งผักกระเฉดขึ้นอยู่ตามหนองน้ำนิ่งๆ แกนกลางของผักตระกูลนี้ ก็เป็นที่อาศัยของปรสิตต่างๆได้ เพราะล้างเข้าไปในท่อผักบุ้งก็ลำบาก หรืออย่างผักกาดหอม ซอกมุมมีเป็นพันซอก ล้างสะอาดทั่วถึงแค่ไหน ไข่ไม่อยากแย้งก็เพราะเดี๋ยวจะทำให้ผู้อ่านพาลไม่ทานผักสดกัน แต่ก็สุดทน ทานผักสดทานได้ แค่ล้างผักเองให้มั่นใจก็แล้วกันฮะ คงไม่เกี่ยวกับการห่างวัดหรอกนะฮะ
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ผู้ชายคนหนึ่ง
|
คำว่า"พูดจาดูดีอีกคนละ" ของพ่อมหาฯนี่หมายความว่าอย่างไรเหรอฮะ ..ที่จริงไข่จะข้ามไปล่ะ แต่ก็คิดว่าอย่างไร เราก็ควรจะจูนความเข้าใจในประโยคนี้ให้ตรงกันดีกว่า ให้ชัดเจนกันไป เดี๋ยวจะกลายเป็นคิดเองเออเองอีก
ในความเข้าใจของไข่ ก็คือพ่อมหาฯ หมายถึงว่า"ไข่พูดให้ตัวเองดูดี สร้างภาพ" ใช่ไข่เข้าใจถูกต้องหรือไม่ ถ้าไม่ใช่ ความหมายที่ถูกต้องของพ่อมหาฯคืออะไรฮะ
เอ ผมว่าตัวเองเป็นคนพูดตรงๆมากแล้วนะ และเป็นคนอธิบายละเอียดลออทุกจุดทุกประเด็น มีข้อมูลคำพูดหลักฐานอ้างอิงตลอดมา ถามตรงตอบตรง  ไม่เคยพูดกำกวม ให้ใครต้องคิดเองเลยสักนิด หรือเบี่ยงประเด็นแต่อย่างใด เวลาแย้งใคร ก็ใช้เหตุผล และข้อมูลมาคัดค้านแบบวิทยาศาสตร์ โดยไม่เคยอ้างแบบลอยๆเลยนะ คม ชัด ลึก  ที่ผ่านมา ไข่มักเข้าใจคลาดเคลื่อน เพราะใส่แว่นสีแดง มีอคติ เลยแปลอะไรๆผิดๆหมด  ซึ่งไม่ใช่ หมายถึงว่า"ไข่พูดให้ตัวเองดูดี สร้างภาพ"แต่พูดจาดูดี คือพูดว่าดี แต่ทำสิ่งที่พูดว่าดีไม่ได้ อย่างนี้ไม่น่าเชื่อถือ อย่าพูดจะดีกว่านะ  เช่น มีคนมารณรงค์ให้ดื่มนมกันเถอะ มีประโยชน์ แต่คนชวนกลับบอกว่า ไม่ได้ดื่ม เพราะเหม็นคาว แหวะ  อี๊  ดื่มแล้วขี้ไหล ตอนนี้ดื่มนมถั่วเหลืองอยู่ คนฟังจะรู้สึกว่า คนนี้พูดจาดูดีเนอะ แต่.....ทำไม่ได้ 
|
|
|
|
|
|
|
|
ผู้ชายคนหนึ่ง
|
ตัวอย่างเช่น
14/1/2555.....บอกว่า เรื่องอาหาร ยังไงก็ไม่เป็นพิษกับร่างกาย
แต่คนรณรงค์กลับไม่กินผักซะเอง
อย่างนี้เรียกว่า พูดจาดูดี 
..... เรื่องอาหาร ยังไงก็ไม่เป็นพิษกับร่างกาย ถ้าเรากินอาหารที่ดีกับอวัยวะของเรา ก็คือการรักษาโรคที่ต้นเหตุ เนื้อดีสร้างใหม่ ไล่เนื้อร้ายหลุดลอกไป เป็นธรรมชาตินะฮะ แพทย์แผนปัจจุบัน คือการรักษาที่ปลายเหตุ การรักษาที่ต้นเหตุของแผนปัจจุบัน ก็คือ วิชาโภชนาการ ที่ไข่กับมิคกี้ กำลังรณณรงค์กันอยู่ไงฮะ เพียงแต่มาในรูปแบบบ้านๆ ที่มนุษย์ศิวิไลส์มักจะมองข้ามไป (เพราะไม่มาชื่อหรูๆเลยดูไม่น่าเชื่อถือ) ทำให้เห็นได้อีกว่า ยังไงเปลือก ก็ยังคงสำคัญกับคนธรรมดาๆเสมอ   18/1/2555.............. อี๊ )))) 20/1/2555........กินผักแล้วไม่สบาย แพ้ผัก ไม่มีในตำรา ขัดยังไงฮะ กินอาหารที่ดีแล้วจะไม่ป่วย(ง่าย) แต่ไข่ทานผักมากไม่ได้(ทานมากแล้วจะไม่สบาย)จึงต้องทานวิตามินทดแทน ขัดกันตรงไหน คนแต่ละคน ระบบร่างกายต่างกัน บางคนแพ้นมวัว บางคนแพ้อาหารทะเล ของไข่ทานผัก(มากๆ) แล้วไม่สบาย ก็แค่นั้นเอง ไม่มีในตำราเข้าหน่อย พ่อมหาฯถึงกับงงเลยหรือ ก็ขออภัย ถ้าใครอ่านแล้วสับสนฮะ |
|
|
|
|
|
|
|
ผู้ชายคนหนึ่ง
|
.......แค่ไม่เขี่ย แต่ไข่เขี่ยออกเกือบหมด  พริกชี้ฟ้า เขี่ยเม็ดออก เฮ้อ แต่ไข่เขี่ยกะเพราออกเพราะร้อนไป  งานนี้ ปากกะใจไม่ตรงกันเลยนะ
|
|
|
|
|
|
|
|
ผู้ชายคนหนึ่ง
|
เรื่องพยาธิก็ไม่ได้มั่ว เพื่อนไปหาหมอที่รพ.แล้วหมอแจ้งว่าเป็นพยาธิ แล้วเค้าก็ไม่ทานอาหารดิบ หมอจึงคาดการณ์ว่าน่าจะมาจากผักสดที่เค้าทานเป็นอาหารหลัก(ซึ่งไข่ก็เชื่อว่าอย่างนั้น) เพื่อนคงล้างไม่สะอาด พ่อมหาฯอาจไม่รู้ ว่าเค้าใช้อะไรเป็นปุ๋ยรดผัก พ่อมหาฯอาจไม่รู้ว่าผักบุ้งผักกระเฉดขึ้นอยู่ตามหนองน้ำนิ่งๆ แกนกลางของผักตระกูลนี้ ก็เป็นที่อาศัยของปรสิตต่างๆได้ เพราะล้างเข้าไปในท่อผักบุ้งก็ลำบาก หรืออย่างผักกาดหอม ซอกมุมมีเป็นพันซอก ล้างสะอาดทั่วถึงแค่ไหน
ไข่ไม่อยากแย้งก็เพราะเดี๋ยวจะทำให้ผู้อ่านพาลไม่ทานผักสดกัน แต่ก็สุดทน ทานผักสดทานได้ แค่ล้างผักเองให้มั่นใจก็แล้วกันฮะ
คงไม่เกี่ยวกับการห่างวัดหรอกนะฮะ
ไปหาข้อมูลมายืนยันดีกว่าครับ เพราะ ทั้งอาการไม่เหมือน การติดต่อทางผัก ไม่เคยมีในตำราพยาธิที่ผิวหนังที่ได้ให้ข้อมูลไปแล้ว แกนกลางของผักตระกูลนี้ ก็เป็นที่อาศัยของปรสิตต่างๆได้ ชื่อพยาธิอะไร วินิจฉัยจากรพ.อะไร รักษาด้วยยาอะไร จะเอาไปสืบข้อมูลดู ถ้ามีจริง คงได้ งานวิจัยใหม่ๆแน่ เกรงว่า ไข่จะจำผิดแบบคราวที่แล้ว สับสนไวรัสเริมไปปนกะไวรัสหวัด  V V V จำสับสนกับไวรัสเริมแน่ๆเลยนะ ไปค้นอ่านใหม่อีกทีนะ .......ทั้งนี้เราไม่สามารถกำจัดเชื้อไวรัสเริมได้เด็ดขาด แต่เชื้อจะมีระยะพักตัว ซึ่งมักพักตัวอยู่ในเส้นประสาท และก่อให้เกิดตุ่มใสขึ้นอีกได้เสมอๆ ซึ่งขึ้นกับปัจจัยต่างๆ เช่น ภูมิคุ้มกันลดลง ความเครียดทางกายหรือจิตใจ ..... ปัจจัยที่ทำให้เป็นเริมซ้ำได้อีกมีดังนี้ 1.การนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ 2.ความเครียด วิตกกังวล เช่น ทำงานหนัก ใกล้สอบ เป็นต้น 3.ความเจ็บป่วย ช่วงที่สุขภาพอ่อนแอ ทรุดโทรม ไม่ค่อยสบาย จะกลับเป็นเริมได้อีก 4.อากาศร้อน แสงแดด 5.ภูมิคุ้มกันต่ำ เช่น ระหว่างมีประจำเดือน http://th.wikipedia.org/wiki/%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%A1 |
|
|
|
|
|
|
|
ผู้ชายคนหนึ่ง
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ไข่เน่า
|
ไปหาข้อมูลมายืนยันดีกว่าครับ เพราะ ทั้งอาการไม่เหมือน การติดต่อทางผัก ไม่เคยมีในตำราพยาธิที่ผิวหนังที่ได้ให้ข้อมูลไปแล้ว แกนกลางของผักตระกูลนี้ ก็เป็นที่อาศัยของปรสิตต่างๆได้ ชื่อพยาธิอะไร วินิจฉัยจากรพ.อะไร รักษาด้วยยาอะไร จะเอาไปสืบข้อมูลดู ถ้ามีจริง คงได้ งานวิจัยใหม่ๆแน่ เกรงว่า ไข่จะจำผิดแบบคราวที่แล้ว สับสนไวรัสเริมไปปนกะไวรัสหวัด V V V ก็ขออภัยแล้วกันเพราะไข่คงไม่มีข้อมูลมายืนยันเป็นทางการ เป็นเรื่องที่เพื่อนไข่ไม่สบายแล้วคุณหมอที่เพื่อนไปพบมาก็วินิจฉัยมาอย่างนั้น แต่ไข่ไม่จำเรื่องผิดแน่นอน และก็ไม่ได้เพื่อเอาชนะอะไรนะฮะ ก็พบมาแบบนี้ก็บอกไปตามนี้ เท่านั้น..
|
|
|
|
|
|
|
|
ไข่เน่า
|
.......แค่ไม่เขี่ย แต่ไข่เขี่ยออกเกือบหมด พริกชี้ฟ้า เขี่ยเม็ดออก เฮ้อ แต่ไข่เขี่ยกะเพราออกเพราะร้อนไป งานนี้ ปากกะใจไม่ตรงกันเลยนะ ตะเองเคยเห็นเวลาไข่ทานอาหารแล้วหรือ .. แล้วถ้าใครๆทำได้อย่างที่ไข่บอก ย่อมต้องดีกับตัวเค้าใช่หรือไม่ ปากกับใจนั้นตรงกัน คือหวังให้ใครๆได้ทานดีสุขภาพดี เห็นประโยชน์ของ ไม้ประดับ(คำล้อเลียน)ในจานข้าว
|
|
|
|
|
|
|
|
ไข่เน่า
|
ตัวอย่างเช่น 14/1/2555.....บอกว่า เรื่องอาหาร ยังไงก็ไม่เป็นพิษกับร่างกาย แต่คนรณรงค์กลับไม่กินผักซะเอง อย่างนี้เรียกว่า พูดจาดูดี 18/1/2555.............. อี๊ )))) 20/1/2555........กินผักแล้วไม่สบาย แพ้ผัก ไม่มีในตำรา อย่างนี้พ่อ แม่ก็คงไม่ต้องสั่งสอนลูก คุณครูก็ไม่ต้องสั่งสอนนักเรียน เพราะแต่ละคนล้วนเป็นปุถุชนยังไม่เป็นผู้บรรลุธรรมแล้วจะเอาสิทธิ์ของคนดีที่ทำได้แล้วที่ไหนมาสั่งสอนลูกสั่งสอนนักเรียนใช่หรือไม่ ถึงไข่จะไม่ทานผัก แต่ไข่ก็ทานอาหารครบตามที่เรียนรู้มาโดยอาหารเสริมทดแทนต่างๆ ซึ่งก็เท่ากับ ไข่ก็ทำตามที่พูด คือทานอาหารดี(ซึ่งหมายถึงทานอาหารครบ) ไข่ไม่สามารถเที่ยวแนะนำให้ใครๆทานวิตามินเม็ดๆอย่างไข่เพื่อให้ตรงกับที่ไข่ปฏิบัติได้ เพราะไข่ก็เห็นจริงว่า อาหารธรรมชาติ ย่อมดีกว่าอาหารเสริมสังเคราะห์ ใครที่ทานผักได้ ก็คือลาภอันดีของชีวิตเค้า กินผักแล้วไม่สบาย แพ้ผัก ไม่มีในตำรา แต่ก็ไม่ใช่ว่าจะไม่มีจริงๆ แต่ก็ขอแจงว่าไม่ได้ถึงกับแพ้ผักนะ แค่ทานผักมากๆแล้วผักไม่ค่อยย่อย (มั้ง)จึงทำให้ไม่สบาย คือก็ไม่รู้สาเหตุเหมือนกันว่าทำไมทานผักมากๆทุกครั้งก็ต้องเป็นไม่สบายทุกครั้ง เพราะไข่เอง ก็เคยฮึดจะทานผักมากๆเหมือนกัน แต่ฮึดคราวไหน ไม่กี่ชั่วโมงต่อมาก็ได้เรื่องคราวนั้น
|
|
|
|
|
|
|
|
ไข่เน่า
|
เอ ผมว่าตัวเองเป็นคนพูดตรงๆมากแล้วนะ และเป็นคนอธิบายละเอียดลออทุกจุดทุกประเด็น มีข้อมูลคำพูดหลักฐานอ้างอิงตลอดมา ถามตรงตอบตรง ไม่เคยพูดกำกวม ให้ใครต้องคิดเองเลยสักนิด หรือเบี่ยงประเด็นแต่อย่างใด เวลาแย้งใคร ก็ใช้เหตุผล และข้อมูลมาคัดค้านแบบวิทยาศาสตร์ โดยไม่เคยอ้างแบบลอยๆเลยนะ คม ชัด ลึก ที่ผ่านมา ไข่มักเข้าใจคลาดเคลื่อน เพราะใส่แว่นสีแดง มีอคติ เลยแปลอะไรๆผิดๆหมด ซึ่งไม่ใช่ หมายถึงว่า"ไข่พูดให้ตัวเองดูดี สร้างภาพ"แต่พูดจาดูดี คือพูดว่าดี แต่ทำสิ่งที่พูดว่าดีไม่ได้ อย่างนี้ไม่น่าเชื่อถือ อย่าพูดจะดีกว่านะ เช่น มีคนมารณรงค์ให้ดื่มนมกันเถอะ มีประโยชน์ แต่คนชวนกลับบอกว่า ไม่ได้ดื่ม เพราะเหม็นคาว แหวะ อี๊ ดื่มแล้วขี้ไหล ตอนนี้ดื่มนมถั่วเหลืองอยู่ คนฟังจะรู้สึกว่า คนนี้พูดจาดูดีเนอะ แต่.....ทำไม่ได้  ก็โอเค เป็นไข่เข้าใจผิดไป .. ถ้าคนชวนเค้าแพ้นมวัวล่ะ เค้าเห็นประโยชน์ของนมวัวที่เค้าไม่มีโอกาสได้ทาน เค้าไม่มีสิทธิ์ที่จะรณรงค์ให้เด็กๆที่ทานนมวัวได้ได้ทานสิ่งดีๆหรือฮะ หากคนฟังจะรู้จักใฝ่ดี เค้าก็เลือกสิ่งดีๆเข้าหาตัวเค้าได้ฮะ คนไม่อยากทำดี ก็ย่อมหาหนทางต่างๆเป็นข้ออ้าง ที่จะไม่ทำสิ่งดีๆ สอนเราแต่ทำไม่ได้ ดังนั้น เลือกทำแบบเลวๆเหมือนคนสอนหรือ
|
|
|
|
|
|
|
|
ไข่เน่า
|
ไม่ได้โกรธ และไม่ได้โมโห ก็รู้ตัวว่าอาจมองโลกผ่านแว่นสีแดง จึงถามความจริงว่าเข้าใจถูกต้องหรือไม่ เพื่อพิจารณาตนเองที่จะดำเนินชีวิตต่อไป ..
|
|
|
|
|
|
|
|
เฮ้อออออออออออออ เหนื่อย 
|
|
|
|
|
|
|
|
ไข่เน่า
|
ไปหาข้อมูลมายืนยันดีกว่าครับ เพราะ ทั้งอาการไม่เหมือน การติดต่อทางผัก ไม่เคยมีในตำราพยาธิที่ผิวหนังที่ได้ให้ข้อมูลไปแล้ว แกนกลางของผักตระกูลนี้ ก็เป็นที่อาศัยของปรสิตต่างๆได้ ชื่อพยาธิอะไร วินิจฉัยจากรพ.อะไร รักษาด้วยยาอะไร จะเอาไปสืบข้อมูลดู ถ้ามีจริง คงได้ งานวิจัยใหม่ๆแน่ เกรงว่า ไข่จะจำผิดแบบคราวที่แล้ว สับสนไวรัสเริมไปปนกะไวรัสหวัด V V V เจอแระ.. พยาธิกับผักสด.. http://www.google.co.th/url?sa=t&rct=j&q=%E0%B8%9E%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%98%E0%B8%B4%E0%B9%83%E0%B8%99%E0%B8%9C%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%9A%E0%B8%B8%E0%B9%89%E0%B8%87&source=web&cd=5&ved=0CD0QFjAE&url=http%3A%2F%2Fwww.bangkokhealth.com%2F%2Fhigh-q-life%2F2189-2009-04-16-03-21-16.html&ei=hkEdT96sF4mHr AftubHPDQ&usg=AFQjCNH5gLn1xwAQVrWPk00xq53gxoNXkQ   เข้าไปในครูเกิ้ลแล้วพิมพ์คำว่า "พยาธิในผักบุ้ง" แล้วกันฮะ
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ไข่กวนของนิว
|
เฮ้อออออออออออออ เหนื่อย สวัสดีปีใหม่จีนฮะ นิวของไข่กวน วันนี้เค้าห้ามทำ งานทำการนะฮะ เหนื่อยมาเชียว
|
|
|
|
|
|
|
|
ไข่เจ้ว
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 เคยอ่านเจออ่ะคะ พยาธิ จากผักบุ้ง คนชอบทานผักสด
|
|
|
|
|
|
|
|
|
โพสหลุดตลอด เจ้วไม่เป็นหรอคะ
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ไข่เจ้ว
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
.......แค่ไม่เขี่ย แต่ไข่เขี่ยออกเกือบหมด พริกชี้ฟ้า เขี่ยเม็ดออก เฮ้อ แต่ไข่เขี่ยกะเพราออกเพราะร้อนไป งานนี้ ปากกะใจไม่ตรงกันเลยนะ
พูดเหมือนไปนั่งดูเวลาไข่เจียวกินข้าวทุกมื้อเลยเนาะ
สองถิงไม่เห็นฝรั่งจะต้องกินพริกขี้ฟ้า กินกระเพรา มะเขือพวง
หรืออีกมากหลายอย่างเหมือนที่ศิษย์พี่ใหญ่ว่ามาพวกเขาก็ยังดู
สุขภาพแข็งแรงแถมอายุยังยืนยาวกว่าคนไทยเป็นไหนๆเลยค่ะ
ไม่จำเป็นต้องกินผักก็สามารถมีอายุยืนยาวและสุภาพดีได้แค่หา
ของกินอย่างอื่นมากินเพื่อทดแทนที่กินไม่ได้ก็มีถมไป
|
|
|
|
|
|
|
|
