หน้า: 1

ชนิดกระทู้ ผู้เขียน กระทู้: เป็นคนไม่ชอบกินผักผลไม้เลยอยากรู้ว่ากินอะไรเสริมดี  (อ่าน 4849 ครั้ง)
add
เรทกระทู้
« เมื่อ: 7 ก.พ. 12, 09:20 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
Send E-mail

แบ่งปันกระทู้นี้ให้เพื่อนคุณอ่านไหมคะ?

ปิดปิด
 

เป็นคนกินยากอะ อาหารเสริมเป็นเม็ดๆก็ไม่ชอบกิน (กลิ่นมันแรง) แนะนำกันหน่อยว่ากินอะไรดี ถึงจะไม่ขาดสารอาหาร ขอแบบกินง่ายๆนะ

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า

กระทู้ฮอตในรอบ 7 วัน

Guest
ม่งลี่
เรทกระทู้
« ตอบ #1 เมื่อ: 7 ก.พ. 12, 09:35 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

ลองเอาพวกเบอรี่ไปปั่นดูสิคะ เย็นๆ หวานๆ เผื่อจะกินง่ายขึ้น q*073

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Guest
จะเด็ด
เรทกระทู้
« ตอบ #2 เมื่อ: 7 ก.พ. 12, 13:24 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

พวกน้ำผลไม้รวม หรือพวกน้ำสกัดจากผลไม้ก็น่าจะชดเชยได้นะเราว่า กลิ่นก็ไม่แรง หอมดี อร่อยด้วย

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Guest
Tera
เรทกระทู้
« ตอบ #3 เมื่อ: 7 ก.พ. 12, 17:20 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

น้ำผลไม้รวม น้ำผลไม้สกัด ก็น่าจะช่วยได้บ้างนะ

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Guest
Ticha
เรทกระทู้
« ตอบ #4 เมื่อ: 7 ก.พ. 12, 22:13 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

ควรจะกินทั้งผักทั้งผลไม้เลยนะ ไม่งั้นเดี๋ยวจะเป็นโรคขาดสารอาหารเอา ถ้าไม่มีเวลาก็กินพวกที่สกัดเป็นเม็ดก็ได้นะครับ ประโยชน์ก็น่าจะพอๆกัน

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Guest
Narakorn
เรทกระทู้
« ตอบ #5 เมื่อ: 8 ก.พ. 12, 08:46 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

เรากินวีต้าพรุนอะ เข้มข้นก่อนนอน ขวดเดียวอยู่

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Guest
azazel
เรทกระทู้
« ตอบ #6 เมื่อ: 8 ก.พ. 12, 15:12 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

กินผลไม้สิ ดีกว่าอาหารเสริมเยอะ q*062

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Guest
เกากาว
เรทกระทู้
« ตอบ #7 เมื่อ: 8 ก.พ. 12, 15:19 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

เราก็เป็นคนไม่ชอบกินผัก อาศัยกินน้ำผลไม้รวมแทน กลัวขาดวิตามิน

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Guest
addy
เรทกระทู้
« ตอบ #8 เมื่อ: 8 ก.พ. 12, 15:46 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

ไม่ชอบกินทั้งผักทั้งผลไม้
ก็คงต้องกินพวกมิตามินเสริมคับ

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Guest
addy
เรทกระทู้
« ตอบ #9 เมื่อ: 8 ก.พ. 12, 15:49 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

ไม่ชอบกินทั้งผักทั้งผลไม้
ก็คงต้องกินพวกมิตามินเสริมคับ

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Guest
กรรณิการ์
เรทกระทู้
« ตอบ #10 เมื่อ: 8 ก.พ. 12, 15:54 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

กินน้ำผักผลไม้รวมแทนสิ อร่อยดีออก

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
add
เรทกระทู้
« ตอบ #11 เมื่อ: 8 ก.พ. 12, 17:38 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

กินผลไม้แล้วสวยแบบนี้เลยนะ 55+

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Guest
สีหมอก
เรทกระทู้
« ตอบ #12 เมื่อ: 8 ก.พ. 12, 20:16 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

q*071

ทำไมไม่กินผลไม้อะ เราชอบออก กินง่าย ถ่ายคล่อง ดีต่อสุขภาพดีนะ

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Guest
gift_0
เรทกระทู้
« ตอบ #13 เมื่อ: 8 ก.พ. 12, 20:27 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

เพื่อนกิ๊ฟก็ไม่ชอบกินผักแต่ยังดีนะที่เค้ากินผลไม้ไม่งั้นขาดวิตามินกันพอดี

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Guest
ดับเบิ้ล
เรทกระทู้
« ตอบ #14 เมื่อ: 8 ก.พ. 12, 20:33 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

กินพวกเบอรรี่สิดีนะ ช่วยบำรุงสายตา

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Guest
Wunsit
เรทกระทู้
« ตอบ #15 เมื่อ: 8 ก.พ. 12, 20:49 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

ตรงกันข้ามกับผมเลย อาจจะเพราะชอบกินผัก ผลไม้มากๆมาตั้งแต่เด็ก ถึงได้ตัวสูงแล้วก็ผิวดี (ไม่ได้ชมตัวเองนะ) หลายคนบอกแบบนี้ ตอนนี้ก็แนะนำให้แฟนกินพวกผลไม้ที่มีวิตามินเอสูง อย่างพวกเบอร์รี่อยู่เหมือนกันเพราะเค้าขอบบ่นปวดหัว ปวดตา แล้วก็ขับถ่ายไม่สม่ำเสมอ ผมว่าผลไม้พวกนี้ช่วยได้นะ

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Guest
อู้ดดี้
เรทกระทู้
« ตอบ #16 เมื่อ: 8 ก.พ. 12, 22:46 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

แนะนำวีต้าอีกคนค่ะ แช่เย็น แล้วกิน สบายตาขึ้นเยอะเลยค่ะ

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Guest
nees
เรทกระทู้
« ตอบ #17 เมื่อ: 8 ก.พ. 12, 22:57 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 
อาหารเสริมเป็นเม็ดเราก็ไม่ค่อยกล้ากินกลัวมีสารตกค้าง ขอกินน้ำผลไม้แทน
noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Guest
ModernPalm
เรทกระทู้
« ตอบ #18 เมื่อ: 9 ก.พ. 12, 08:36 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

ผมกินพวกวิตามินเป็นเม็ดๆอยู่ ก็โอนะ พกไปไหนมาไหนได้ สะดวกกว่าผลไม้สด

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Guest
แป้งโก๊ะ
เรทกระทู้
« ตอบ #19 เมื่อ: 9 ก.พ. 12, 11:40 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

กินอะไรที่มันผสมมาเสร็จแล้วอะ สะดวกดี พวกวิตามินเม็ด ไม่ก็น้ำผลไม้ที่ใส่ขวดมาเลย

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Guest
Zipper
เรทกระทู้
« ตอบ #20 เมื่อ: 9 ก.พ. 12, 15:27 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

เลือกกินแบบนี้ เดี๋ยวก็อดตายพอดี

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Guest
กล้วยกล้วย
เรทกระทู้
« ตอบ #21 เมื่อ: 9 ก.พ. 12, 17:39 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

Fusion Food ไงค่ะ น่าจะพอทานได้ง่ายหน่อย

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Guest
กะลา
เรทกระทู้
« ตอบ #22 เมื่อ: 9 ก.พ. 12, 22:01 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

ดื่มพวกน้ำผักผลไม้อ่ะ ง่ายดี หรือไม่ก้อดื่มพวกผลไม้สกัดเข้มข้น

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Guest
กะติก
เรทกระทู้
« ตอบ #23 เมื่อ: 9 ก.พ. 12, 22:03 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

ไม่เข้มข้นเราไม่นอน งี้เหรอ

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Guest
ma
เรทกระทู้
« ตอบ #24 เมื่อ: 10 ก.พ. 12, 13:43 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

q*031คนที่ไม่แนะนำคนอื่นก็อย่ามาซ้ำเติมเค้านะคะ มันจะช่วยบั่นทอนให้เค้ารู้สึกไม่ดี ไม่เหมาะเลยคะการโพสข้อความเชิงลบ
ดิฉันเห็นว่า น้ำผัก ผลไม้ แบบกล่องก็ดีนะะคะ เริ่มจาก 40%ก่อนก็เริ่มเปลี่ยนมา 100% น้ำมะเขือเทศ น้ำแครอทก็ช่วยเรื่องผิว น้ำทับทิมก็ดีต่อผู้หญิงเราคะ หรือทานธัญพืช ก็ช่วยเรื่องการย่อยได้คะ

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Guest
ว้าวว้าว
เรทกระทู้
« ตอบ #25 เมื่อ: 10 ก.พ. 12, 14:22 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

q*069ไม่ชอบก็ต้องฝืนกินอยู่ดี
ฝืนกินเผื่อนสุขภาพที่ดีค่ะ

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Guest
น้องกบ
เรทกระทู้
« ตอบ #26 เมื่อ: 10 ก.พ. 12, 22:55 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

ลองเอาผักผลไม้มามิกซ์เป็นสลัดดิ

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Guest
ปริมมี่
เรทกระทู้
« ตอบ #27 เมื่อ: 12 ก.พ. 12, 01:38 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

เราก็กินนะ วีต้าเนี่ยทุกคืนเลย ถ้าคืนไม่ได้กิน มันเหมือนขาดอะไรไปบางอย่างอะ

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Guest
เฌอแตม
เรทกระทู้
« ตอบ #28 เมื่อ: 12 ก.พ. 12, 14:28 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

ก็ดื่ม บีน สตอเบอร์รี่ ซิค่ะ สารอาหารครบทั้ง ผัก ผลไม้ สมุนไพร วิตามิน 40 กว่าชนิดดื่มง่ายมากๆ หอมสดชื่น รสชาติอร่อยสุดๆ แทนอาหารได้ 1 มื้อ/แก้ว ขับถ่ายง่าย ผิวดี หุ่นดีค่ะดูตัวอย่างที่ sexy-fit-firm-forever.com 086-2499318

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:  ผลไม้ กินผัก เลย 

หน้า: 1

 
ตอบ
ชื่อ:
 
แชร์ไป Facebook ด้วย
กระทู้:
ไอค่อนข้อความ:
ตัวหนาตัวเอียงตัวขีดเส้นใต้จัดย่อหน้าชิดซ้ายจัดย่อหน้ากึ่งกลางจัดย่อหน้าชิดขวา

 
 

[เพิ่มเติม]
แนบไฟล์: (แนบไฟล์เพิ่ม)
ไฟล์ที่อนุญาต: gif, jpg, jpeg
ขนาดไฟล์สูงสุดที่อนุญาต 20000000 KB : 4 ไฟล์ : ต่อความคิดเห็น
ติดตามกระทู้นี้ : ส่งไปที่อีเมลของสมาชิกสนุก
  ส่งไปที่
พิมพ์อักษรตามภาพ:
พิมพ์ตัวอักษรที่แสดงในรูปภาพ
 
:   Go
  • ข้อความของคุณอยู่ในกระทู้นี้
  • กระทู้ที่ถูกใส่กุญแจ
  • กระทู้ปกติ
  • กระทู้ติดหมุด
  • กระทู้น่าสนใจ (มีผู้ตอบมากกว่า 15 ครั้ง)
  • โพลล์
  • กระทู้น่าสนใจมาก (มีผู้ตอบมากกว่า 25 ครั้ง)
         
หากท่านพบเห็นการกระทำ หรือพฤติกรรมใด ๆ ที่ไม่เหมาะสม ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสื่อมเสียแก่สถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ รวมถึง การใช้ข้อความที่ไม่สุภาพ พฤติกรรมการหลอกลวง การเผยแพร่ภาพลามก อนาจาร หรือการกระทำใด ๆ ที่อาจก่อให้ผู้อื่น ได้รับความเสียหาย กรุณาแจ้งมาที่ แนะนำติชม