หน้า: 1

ชนิดกระทู้ ผู้เขียน กระทู้: กินอาหารรักษาสมดุลแบบหยินหยาง...ช่วยให้ไม่แก่ก่อนวัยได้  (อ่าน 855 ครั้ง)
add
เรทกระทู้
« เมื่อ: 24 ธ.ค. 12, 13:46 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
Send E-mail

แบ่งปันกระทู้นี้ให้เพื่อนคุณอ่านไหมคะ?

ปิดปิด
 

ผมเอามาฝากสาวๆ ครับ

"คุณสุรีย์ (สงวนนามสกุล) หรือคุณใหญ่ หญิงไทยเชื้อสายจีนแต้จิ๋ววัย 60 ปี เป็นคนหนึ่งที่สุขภาพดีจากการกินอาหารตามหลักหยินหยาง วันนี้เธอจึงยังดูอ่อนกว่าวัย รูปร่างดี และแข็งแรงกระฉับกระเฉง แถมทุกวันนี้เธอยังทำงานวันละ 9-10 ชั่วโมง สัปดาห์ละ 6 วัน อย่างขันแข็ง คุณใหญ่เล่าเคล็ดลับเกี่ยวกับการกินอาหารแบบหยินหยาง ซึ่งได้รับการถ่ายทอดจากอาม่าอากงว่า “เมื่ออากาศเย็น จะกินโสมที่มีฤทธิ์ร้อน แต่ต้องนำมาตุ๋นผสมกับรังนกซึ่งมีฤทธิ์เย็น ทำให้อาหารที่ได้มีฤทธิ์ไม่ร้อนจัด หรือกินโสมตุ๋นกับปักคี้ เพราะคนจีนเชื่อว่าปักคี้เป็นตัวปรับสมดุลอุณหภูมิในร่างกาย ทำให้ร่างกายไม่ร้อนเกินไป”

ในทางกลับกัน เมื่อร่างกายมีความร้อน หรือที่คนไทยเรียกว่า อาการร้อนใน คุณใหญ่จะกินอาหารฤทธิ์เย็น “เมื่อร่างกายร้อน คนจีนมักให้กินอาหารที่มีฤทธิ์เย็น เช่น เห็ดหูหนูขาวตุ๋นน้ำตาลกรวด ชาหล่อฮั่งก้วย ชาจับเลี้ยง รังนกตุ๋นน้ำตาลกรวด อาจจิบชาเขียว ชาเก็กฮวย ชาจับเลี้ยงด้วยก็ได้ เพราะน้ำสมุนไพรเหล่านี้มีฤทธิ์เย็น แต่ไม่เย็นจัด จะช่วยให้ร่างกายเย็นลง และกลับสู่สมดุลที่ดี”

ที่มา
นิตยสารชีวจิตฉบับที่ 297 กินอยู่อย่างแข็งแรงด้วยแพทย์แผนจีน

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
Tags:  

หน้า: 1

 
ตอบ
ชื่อ:
 
แชร์ไป Facebook ด้วย
กระทู้:
ไอค่อนข้อความ:
ตัวหนาตัวเอียงตัวขีดเส้นใต้จัดย่อหน้าชิดซ้ายจัดย่อหน้ากึ่งกลางจัดย่อหน้าชิดขวา

 
 

[เพิ่มเติม]
แนบไฟล์: (แนบไฟล์เพิ่ม)
ไฟล์ที่อนุญาต: gif, jpg, jpeg
ขนาดไฟล์สูงสุดที่อนุญาต 20000000 KB : 4 ไฟล์ : ต่อความคิดเห็น
ติดตามกระทู้นี้ : ส่งไปที่อีเมลของสมาชิกสนุก
  ส่งไปที่
พิมพ์อักษรตามภาพ:
พิมพ์ตัวอักษรที่แสดงในรูปภาพ
 
:   Go
  • ข้อความของคุณอยู่ในกระทู้นี้
  • กระทู้ที่ถูกใส่กุญแจ
  • กระทู้ปกติ
  • กระทู้ติดหมุด
  • กระทู้น่าสนใจ (มีผู้ตอบมากกว่า 15 ครั้ง)
  • โพลล์
  • กระทู้น่าสนใจมาก (มีผู้ตอบมากกว่า 25 ครั้ง)
         
หากท่านพบเห็นการกระทำ หรือพฤติกรรมใด ๆ ที่ไม่เหมาะสม ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสื่อมเสียแก่สถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ รวมถึง การใช้ข้อความที่ไม่สุภาพ พฤติกรรมการหลอกลวง การเผยแพร่ภาพลามก อนาจาร หรือการกระทำใด ๆ ที่อาจก่อให้ผู้อื่น ได้รับความเสียหาย กรุณาแจ้งมาที่ แนะนำติชม