ช่วงนี้กำลังไดเอทค่ะ มีเมนูไหนกินแล้วไม่อ้วนบ้างคะ

[เมื่อ:]

มีเมนูไหนที่กินแล้วไม่อ้วนช่วยแชร์หน่อยนะค๊า

[ตอบ #1 เมื่อ:]

สลัดค่ะ ไม่อ้วนชัวร์ แต่ระวังจะอ้วนเพราะน้ำสลัดนะ

[ตอบ #2 เมื่อ:]

เมนูที่ไม่มีแป้งค่ะ

[ตอบ #3 เมื่อ:]

ลองกินเหมือนเดิมแต่ควบคุมปริมาณดูนะค๊า อาจจะช่วยได้

[ตอบ #4 เมื่อ:]

กินน้ำเย็นก็ช่วยได้นะคะ ลองเอาไปใช้ดู
เราอ่านมาจากเว็บนี้อ่า

http://www.sharp-weeclub.com/blog/blog-detail.aspx?id=4&bid=172

[ตอบ #5 เมื่อ:]

กินน้ำเย็นก็ช่วยได้นะคะ ลองเอาไปใช้ดู
เราอ่านมาจากเว็บนี้อ่า

http://www.sharp-weeclub.com/blog/blog-detail.aspx?id=4&bid=172

สงสัยจะได้กินน้ำเย็นทั้งวันแระ 555 ลองทำตามดูมั่งดีกว่า

ปล. หัวอกเดียวกันเลยค่าาา อยากผอมๆๆๆๆ

[ตอบ #6 เมื่อ:]

แอปเปิ้ลเขียวเลยค่ะ ได้ผลจริงๆ
หรือทำสมูตตี้โยเกิร์ตทานเองก็ได้นะคะ ทำง่าย อิ่มนานด้วยอะ
แนะนำให้ทำเองเพราะว่าถ้าซื้อตามร้าน บางร้านเค้าใส่น้ำเชื่อม ใส่นู่นนี่เยอะมาก เดี๋ยวจะอ้วนไม่รู้ตัว

[ตอบ #7 เมื่อ:]

โยเกิร์ตก็ช่วยได้นะคะ

[ตอบ #8 เมื่อ:]

แนะนำให้ลองดูสูตรสมูทตี้ใน Sharp weeclub นะจร้าา ทำเองได้ง่ายๆเลย ^0^ ลองดูๆ

[ตอบ #9 เมื่อ:]

ลองกินอาหารควบคู่ไปกับการออกกำลังกายดูค่ะ

[ตอบ #10 เมื่อ:]

อร่อยเลย

Cr. sharp-weeclub

[ตอบ #11 เมื่อ:]

ในรูปคืออะไรอ่าคะคุณ mmmamai น่ากินจัง

[ไอค่อนข้อความ:]

	ปรากฎข้อผิดพลาดตังต่อไปนี้ขณะส่งข้อความนี้:
	คำเตือน: ความคิดเห็นนี้ถูกล็อกไว้! เฉพาะผู้ดูแลเท่านั้นที่ตอบได้
ชื่อ:
	แชร์ไป Facebook ด้วย
กระทู้:
ไอค่อนข้อความ:	ไอค่อนขณะนี้ กระทู้ทั่วไปเหมาะสำหรับผู้ชมทุกวัย กระทู้สำหรับเด็กก่อนวัยเรียน กระทู้สำหรับเด็ก กระทู้ที่ผู้ใหญ่ควรให้คำแนะนำ กระทู้ที่ผู้ใหญ่ควรให้คำแนะนำแก่ผู้อ่านที่มีอายุน้อยกว่า 13 ปี กระทู้ที่ผู้ใหญ่ควรให้คำแนะนำแก่ผู้อ่านที่มีอายุน้อยกว่า 18 ปี กระทู้เฉพาะไม่เหมาะกับเด็กและเยาวชน
	ตัวหนาตัวเอียงตัวขีดเส้นใต้จัดย่อหน้าชิดซ้ายจัดย่อหน้ากึ่งกลางจัดย่อหน้าชิดขวา ขนาดตัวอักษร เล็กมาก เล็ก ปกติ ใหญ่ ใหญ่มาก เปลี่ยนสี สีดำ/ขาว สีแดง สีเหลือง สีชมพู สีเขียว สีส้ม สีม่วง สีนํ้าเงิน/ฟ้า สีเทา สีน้ำตาล สีเขียวฟ้า สีกรมท่า สีเลือดนก สีเหลืองอมเขียว
	[เพิ่มเติม]
	กลับไปกระทู้นี้ หลังจากการตั้งความคิดเห็น ไม่ใช้สัญลักษณ์แสดงอารมณ์
แนบไฟล์:	(แนบไฟล์เพิ่ม) ไฟล์ที่อนุญาต: gif, jpg, jpeg ขนาดไฟล์สูงสุดที่อนุญาต 20000000 KB : 4 ไฟล์ : ต่อความคิดเห็น
ติดตามกระทู้นี้ :	ส่งไปที่อีเมลของสมาชิกสนุก
	ส่งไปที่
พิมพ์อักษรตามภาพ: