คุณเคยสังเกต ผม ของตัวเองกันบ้างไหม?
ในหนึ่งวันเราทำร้ายเส้นผมด้วยวิธีกันบ้าง ไม่ว่าหนุ่มๆ หรือสาวๆ ก่อนออกไปทำงานจะต้องแต่งทรงผมก่อนใช้ทั้งไดร์ฟเป่าลมร้อน เครื่องหนีบผม หรือกระทั่งเจลแต่งผม พฤติกรรมเหล่านี้มักทำให้เส้นผมเบาะบาง เกร็ดของผมก็อ่อนแอลง รวมถึงยาสระผม น้ำยายืดผม ยาย้อมสีผม ล้วนมีสารเคมีผสมอยู่ บางครั้งเราก็ล้างน้ำยาไม่สะอาด ส่งผลให้เกิดแผลบนหนังศีรษะ ปัญหาผมบาง ผมร่วงตามมา
วันนี้เรามีวิธี “ดีท็อกซ์” เส้นผมมาฝากกันค่ะ
1. ทำความสะอาดหนังศีรษะและเส้นผม ด้วยแชมพูที่อ่อนโยน จากนั้นค่อยๆ นวดหนังศีรษะอย่างเบามือ ให้เน้นที่โคนผม การนวดจะช่วยกระตุ้นให้เลือดหมุนเวียนได้ดี และช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายขึ้น นวดเสร็จแล้วล้างน้ำเปล่าให้สะอาด
2. หมักผมด้วยทรีทเม้นต์ยี่ห้อต่างๆ หรือจะใช้สูตรบำรุงผมจากธรรมชาติ ได้แก่ การเพิ่มโปรตีนผมจากไข่แดง, เพิ่มความชุ่มชื้นด้วยน้ำมันมะกอก รักษาผมแตกปลายจากน้ำตะไคร้ หรือทำความสะอาดหนังศีรษะด้วยน้ำมะกรูด เวลาเราหมักผมแนะนำให้ทิ้งไว้ 10-15 นาที ค่อยล้างออกด้วยน้ำเปล่า 2-3 รอบ
3. บำรุงผมด้วย เซรั่มราวา ตัวเซรั่มนี้จะบางเบา ทาแล้วไม่เหนียวเหมือนเนื้อครีม และยังช่วยรักษารากผมจากภายในสู่ภายนอก เวลาใช้ควรหยดลงที่หนังศีรษะ แล้วใช้ปลายนิ้วค่อยๆ คลึงจุดที่เราใส่เซรั่มลงไป นวดสัก 2-3 นาที โดยไม่ต้องล้างออก ตัวเซรั่มจะซึมสู่ผิวหนังได้เอง
การ Detox เส้นผมเป็นการชำระสิ่งตกค้าง และช่วยฟื้นฟูผมเสียให้กลับมามีสุขภาพที่ดีอีกครั้ง ข้อแนะนำควรปฏิบัติอาทิตย์ละ 1 ครั้ง พร้อมหลีกเลี่ยงการทำสีผม, ลดปริมาณการใช้ความร้อน และเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อเส้นผมของเราให้มากขึ้นนะคะ
ขอบคุณข้อมูลดีๆ จาก : www.ravathailand.com
