6 เทคนิคจัดการปัญหาสิว ไม่ว่าจะสิวแบบไหน ก็เอาอยู่

เชื่อว่าคงไม่มีใครที่ไม่เคยเป็นสิวเลย เพราะสิวสามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกคน แม้ว่าบางคนอาจจะนานๆ ทีถึงจะมีสิวขึ้นบนใบหน้าก็ตาม โดยสาเหตุของการเกิดสิวก็จะมาจาก เครื่องสำอาง ความเครียด การพักผ่อนไม่เพียงพอ รวมไปถึงมลภาวะ ฝุ่นควัน และแสงแดด บางคนเป็น สิวอักเสบ บางคนเป็นสิวอุดตัน หรือสิวผด แต่ไม่ว่าจะเป็นสิวอะไรก็ตาม ปัญหาหนักใจที่ตามมาก็คือ จุดด่างดำ รอยดำ รอยแดง และหลุมสิว ซึ่งหากมีการรักษาสิวผดและสิวต่าง ๆ อย่างไม่ถูกวิธี ก็จะยิ่งทำให้สิวอักเสบ เห่อขึ้นมา หรือมีรอยสิวจารึกบนใบหน้าได้ และกว่ารอยพวกนี้จะหายดีคุณก็คงเสียบุคลิกภาพไปนานเลยทีเดียว ดังนั้นในวันนี้เราได้เข้าใจถึงปัญหาของคนเป็นสิวดี จึงได้นำเทคนิคง่าย ๆ ที่เป็นวิธีทำให้สิวหาย ไม่ว่าจะสิวไหน ๆ ก็เอาอยู่มาฝากกัน ใครอยากหน้าใสไร้สิว ไปทำตามเทคนิคนี้กันเลย
เทคนิคง่าย ๆ วิธีทำให้สิวหาย จบทุกปัญหาสิว

1. เลือกผลิตภัณฑ์รักษาสิวจากแบรนด์ที่เชื่อถือได้ โดยผลิตภัณฑ์ที่เลือกใช้อาจเป็น EFFACLAR A.I ครีมรักษาสิว จากแบรนด์ LA ROCHE-POSAY ก็ได้ เพราะได้รับมาตรฐานสากล มีส่วนผสมในการไปลดเชื้อโรคและแบคทีเรียสิวเป็นครีมผิวแพ้ง่าย ด้วยสูตรอ่อนโยน ปราศจากน้ำหอมและพาราเบน ช่วยลดการระคายเคืองของผิว ช่วยให้สิว รอยดำ รอยแดงลดลงอย่างได้ผล

2. การล้างหน้าอย่างถูกวิธี เป็นวิธีแก้สิวผดและช่วยลดสิวต่าง ๆ อย่างได้ผลดีเลยทีเดียว เพราะการล้างหน้าเป็นขั้นตอนที่ช่วยกำจัดเชื้อโรคและแบคทีเรียบนใบหน้า รวมถึงชำระสิ่งสกปรกที่อุดตันตามรูขุมขน โดยเราควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่เหมาะกับสภาพผิว และเลือกครีมผิวแพ้ง่ายที่มีความอ่อนโยนต่อผิวสำหรับการบำรุงต่อไป

3. พักผ่อนให้เพียงพอ การนอนหลับอย่างเพียงพอวันละ 7-8 ชั่วโมง ทำให้ร่างกายสามารถซ่อมแซมฟื้นฟูเซลล์ต่าง ๆ ให้แข็งแรง สามารถต้านเชื้อโรคแบคทีเรียเป็น วิธีแก้สิวผด สิวอักเสบ รอยดำรอยแดงจางเร็ว และลด สาเหตุการเกิดสิว ใหม่ได้ดี

4. ทานอาหารที่ช่วยลดสิว อาหารจำพวกผักผลไม้จะมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วย รักษาสิวอักเสบ สิวผด ให้หายเร็ว และลดการเกิดสิวใหม่ ช่วยทำให้รอยสิวจางลง

5. รักษาอารมณ์ไม่ให้เครียด ความเครียดจะทำให้ร่างกายหลั่งสารอนุมูลอิสระที่ทำลายภูมิคุ้มกันของผิวหนัง ทำให้เกิดเป็นสิวต่าง ๆ ได้ง่าย

6. ดื่มน้ำให้มาก น้ำจะช่วยเพิ่มออกซิเจนให้กับผิว ฟื้นฟูผิวให้ชุ่มชื้น สภาพผิวที่เป็นสิวและรอยสิวก็จะดีขึ้น

และทั้งหมดนี้ก็เป็นเทคนิคง่าย ๆ ที่จะช่วยทำให้ปัญหาสิวบนใบหน้าของคุณดีขึ้น จบทุกปัญหาสิว ใครนำเทคนิคเหล่านี้ไปใช้รับรองได้เลยว่า คุณจะมีบุคลิกภาพที่ดีจากใบหน้าที่เกลี้ยงเกลาขึ้น ไร้รอยสิวอย่างแน่นอน และสิวต่าง ๆ จะไม่มากวนใจอีกต่อไป ทั้งนี้เราควรมีวินัยสม่ำเสมอในการรักษาสิวตามเทคนิคดังกล่าว และต้องใส่ใจในการเลือกครีมรักษาสิวและ ครีมลดรอยสิว จากแบรนด์ที่มีมาตรฐานสากลรับรองความปลอดภัยด้วย

กระทู้ฮอตในรอบ 7 วัน