หน้า : พิมพ์หน้านี้ - 6 สมุนไพรยอดนิยม สำหรับผู้สูงวัย

เว็บบอร์ด webboard บอร์ด forum ฟอรั่ม กระดานข่าว กระดานสนทนา สนทนา กระทู้ ความคิดเห็น

หมวดหมู่ => ห้องความรู้ => ข้อความที่เริ่มโดย: mark_swarovski ที่ 26 พ.ย. 18, 10:16 น

6 สมุนไพรยอดนิยม สำหรับผู้สูงวัย


กระทู้: 6 สมุนไพรยอดนิยม สำหรับผู้สูงวัย
เริ่มกระทู้โดย: mark_swarovski ที่ 26 พ.ย. 18, 10:16 น
(https://cordyl.com/wp-content/uploads/2018/09/index016%E0%B8%AA%E0%B8%A1%E0%B8%B8%E0%B8%99%E0%B9%84%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B8%A2%E0%B8%AD%E0%B8%94%E0%B8%99%E0%B8%B4%E0%B8%A2%E0%B8%A1-1.jpg)
6 สมุนไพรยอดนิยม สำหรับผู้สูงวัย
1.ถั่งเช่า  (http://ถั่งเช่า) ที่เรารู้จักกันเป็นอย่างดี
ถั่งเช่าได้ชื่อว่า เป็นสมุนไพรที่นิยมมาก เพราะถือว่ามีสรรพคุณหลายอย่าง เดิมทีถั่งเช่านั้นหายากเพราะมีขายเฉพาะถั่งเช่าทิเบต แต่ปัจจุบันถั่งเช่านั้นหาทานได้ง่ายมากขึ้นเพราะมีการเพาะพันธุ์ถั่งเช่าสีทอง ซึ่งเพาะได้ในบ้านเรา และมีราคาถูกลงมาก ถั่งเช่ามีสรรพคุณต่างๆ เช่น
2.โสม
โสม เป็นสมุนไพรอีกชนิดหนึ่งที่นิยมมาช้านาน
โสม เป็นพืชสมุนไพรโบราณ มีหลากหลายสายพันธุ์แตกต่างกันไปตามแต่สถานที่เพาะปลูก เช่น โสมจีน โสมเกาหลี และโสมอเมริกา การใช้โสมถูกบันทึกไว้ในตำรับยาแพทย์แผนจีนหลายพันปีก่อน เชื่อกันว่าโสมในยุคแรกที่มีการนำมาใช้คือโสมป่า ที่ขุดได้จากทางตอนเหนือของจีน มีรูปร่างของรากคล้ายกับคน (หยิ่งเซียม) และมีการใช้โสมแพร่หลายออกไปยังเกาหลี โสมเกาหลี (โสมโครยอ) และอีกหลากสายพันธุ์จากฝั่งอเมริกา ในสมัยก่อนโสมนั้นมีราคาแพงมาก เนื่องจากโสมป่านั้นเป็นของหายาก แต่ในสมัยปัจจุบัน โสมสามารถปลูกและเพาะได้แล้ว
3.ตังกุย
ตังกุย หรือ โสมตังกุย (จีนตัวย่อ: 当归; จีนตัวเต็ม: 當歸; พินอิน: dāngguī; ชื่อวิทยาศาสตร์: Angelica sinensis) เป็นสมุนไพรที่มีต้นกำเนิดจากประเทศจีน เป็นไม้ล้มลุกอายุหลายปี รากอวบหนา ทรงกระบอก มีกลิ่นเฉพาะตัว หอมแรง ใบหยักลึกแบบขนนกสามชั้น ออกดอกเป็นช่อซี่ร่มตามปลายกิ่ง โคนแผ่เป็นกาบ สีอมม่วง ผลเป็นผลแบบผักชี พบแพร่กระจายในป่าดิบในเขตเขาสูงทางภาคกลางของจีน เช่น เสฉวน หูเป่ย กานซีจนถึงยูนนาน นอกจากนั้นยังมีปลูกในญี่ปุ่น เกาหลี เวียดนาม
4. ขมิ้นชัน
ขมิ้นชันเป็นไม้ล้มลุก อายุหลายปี สูง 30-95 ซม. เหง้าใต้ดินรูปไข่ อ้วนสั้น มีแขนงรูปทรงกระบอกแตกออกด้านข้าง 2 ด้าน ตรงกันข้าม เนื้อในเหง้าสีเหลืองส้มหรือสีเหลืองจำปาปนสีแสด มีกลิ่นฉุน ใบเดี่ยว กลางใบสีแดงคล้ำ แทงออกมาเหง้าเรียงเป็นวงซ้อนทับกันรูปใบหอก
5. เตยหอม หรือใบเตย

ใบเตยถือว่าเป็นสมุนไพร ที่เอาไว้ทำอาหารที่เรารู้จัก เช่นไว้ทำขนม และใบเตยนั้นถือว่าเป็นสมุนไพร ที่มีประโยชน์เช่น บรรเทาเบาหวาน บำรุงหัวใจ
การทำน้ำใบเตย มาบำรุงร่างกาย
6. มะระขี้นก
มะระขี้นก เป็นไม้เลื้อยชนิดหนึ่ง ที่นิยมปลูกกันริมรั้ว หรือไม่ก็ขึ้นเองตามริมรั้ว ผลเล็กประมาณ 4-6 ซม. บางคนนิยมนำยอดกับผลมาต้ม กับน้ำพริก

ขอขอบคุณข้อมูลจาก  https://cordyl.com/6-สมุนไพรยอดนิยม-สำหรับผ/ (https://cordyl.com/6-สมุนไพรยอดนิยม-สำหรับผ/)